海咸干鱼怎么做好吃?
- 前几天做了一锅汤味道不错,楼主可以试试。 原料: 海蜇头100g(买的时候让老板给处理一下,去掉沙子)、黄瓜2根(喜欢吃的可以多放一些)、花生碎适量 调料: 盐3g、生抽5ml、糖3g、鸡精少量、香油5ml、香菜一根
做法步骤: 1.海蜇头和黄瓜清洗干净后沥干水分备用;香菜和花生碎准备好;有新鲜的生姜可以切成薄片一起放入锅内。
2.锅内倒入足够的清水,放入所有食材,大火煮开。
3.煮熟后,加入所有的调料,搅拌至融化,关火盛出即可食用。 补充说明: 因为海蜇头本身的味道是咸的,所以没有额外放盐了。如果觉得味道淡,可以多加一点生抽调味。如果喜欢喝浓汤,可以在煮的过程中多加点清水。 这锅汤非常清淡,鲜而不腻,清润养胃。
夏天天气炎热,胃口不好,经常觉得不舒服……这个时候来一碗这样的汤,清热润燥,补肝益肾,明目解毒之功效。而且营养丰富,富含蛋白质和维生素,真是好处多多呢!