五个月孩子吃什么辅食?

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五个多月的宝宝可以开始添加一些辅助食品了,但必须从少到多,从稀到浓逐渐添加;每次添加新食品后,要密切观察宝宝的消化情况和是否有过敏现象(如大便性状、排便次数等)和湿疹是否加重(一般过一到两天便会自然好转),如果宝宝消化不良或过敏,应该暂停喂食这种食物3-5天;当宝宝适应一种新的食品后,然后再逐步增添其他新的食品。 五个月的婴儿辅食有: 1.蛋黄泥:将鸡蛋煮熟,用匙碾碎,放入少量冷水即成蛋黄泥。食用时,加入少许开水或牛奶,调成糊状即可。也可加入少许青菜泥或苹果泥。

2.鱼泥菜泥粥:将鱼肉洗干净,与蔬菜洗净切成细丝,同米共煮成软烂粥。 3.香蕉泥:将香蕉去皮后,用勺子压成泥,再用汤匙取出少量的香蕉泥,喂给宝宝吃就可以了。

4.豆腐泥:把适量嫩豆腐捣成泥状。加少许水,放些酱油调味。

5.肝泥:猪肝洗净,横切,放在碗里盖上盖蒸1小时后研碎,然后加少量水调匀即可。

6.肉末:猪肉洗净剁成末,去掉肥肉末,用酱油拌匀备用。炒锅内放少量油烧热后,倒入肉末再稍加翻炒起锅装盘备用。

7.番茄鱼面:将鱼泥和西红柿一起煮至糊状,然后加入适量面条,煮好后就可以吃了!

8.南瓜泥:将老南瓜去皮,蒸熟后捣成泥状待用。 9.土豆泥:把洗净的土豆切成小块儿放入锅中蒸熟,然后用勺按成泥加少许水调匀即可。 10.苹果泥:清洗苹果后削皮,用刀切成小块,放入碗中并用汤匙使劲捣烂成泥状。

11.胡萝卜泥:先将胡萝卜洗净后切块,再放入沸水中煮10分钟,捞出后放凉并用小勺剥压成泥;也可以直接煮胡萝卜水喝,同样具有不错的效果哦~ 小贴士: 在准备辅食时,应选择新鲜的食物制作。另外,最好现做现吃,不要一次制做好几天的量。因为食物放置时间长了不仅容易变质,营养也会受到影响。

12.蛋黄:蛋黄中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素及矿物质,为婴儿补充丰富的营养。而且,它还含有丰富的铁质,对于预防缺铁性贫血很有益处呢! 13.小米:含有较多的蛋白质、脂肪和维生素B族,特别是维B2最为丰富。此外还含有较多钙、磷、铁等矿物质,除供人们摄入足够的热量外,还可提供一定的碳水化合物及蛋白质。 【温馨提示】刚开始喂哺辅食时要注意: 从少到多:每添加一种新食物,要先试着给一点,观察两三天,没有呕吐或拉肚子,再吃第二种。 由稀到稠:比如先给宝宝喂米粉,调成很稀的米汤样,让宝宝习惯这种口感后再逐渐加量,并增加浓度,慢慢过渡到米粉。 再咸到淡:口味以清淡为主,避免以后挑食偏食。 如果宝宝出现腹泻、皮疹等现象说明他对这种食物不耐受,要及时停止喂食。

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1、吃蛋黄,把整个鸡蛋煮熟后去蛋白取蛋黄,加少量奶或者清水调成糊状喂给宝宝; 2、苹果泥和香蕉泥,蒸熟压成泥混在米粉里喂食(注意观察便便颜色) 3、可以开始添加蔬菜泥了。比如胡萝卜,青菜等等,都是易消化吸收的蔬菜水果。

4、肉松,鱼粉等荤食也可以添加,不过要少量哦! 5、果汁,最好是自己用新鲜水果榨的汁,浓度不要太浓太稀。

6、如果宝宝出现厌奶的时候,可以换不同的花样来引起他的饥饿感,比如小饼干、小馒头之类的,当然也可以混合着奶一起食用。 7、还可以买些磨牙棒或是小磨牙饼让宝宝练习啃咬。

8、5个多月的宝宝已经可以添加不少食物了,但是还是建议以奶类为主。

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