包心菜有消炎的作用吗？
包心菜有消炎的作用。包心菜就是圆白菜，生活中很多人会因为包心菜的个头比较大，所以不太愿意购买它，但是经常吃包心菜，对于身体健康是非常有益处的。包心菜中含有大量的抑癌物质，因此可以有效地预防癌症。而且包心菜中还含有非常丰富的维生素C，可以起到很好的消炎效果。
包心菜中还富含β-胡萝卜素，这种物质在人体内会转化成维生素A，而维生素A可以有效的预防呼吸道系统感染。包心菜中还含有非常丰富的纤维素和无机盐，这些物质对维持生命活动有很重要的意义。除此之外包心菜中含有的热量和脂肪是非常少的，因此即使是本身就非常肥胖的人，也可以大量食用包心菜，不会在体内产生多余的脂肪。