一个月体脂率能减多少?

我6月1号体测的,身高172.体重96kg ,体脂30%,肚子上全是赘肉。 从6月1号开始减肥,到8月1号,期间两个月,平均每个月掉秤5斤(40kg),体脂率从30%降到15%。 没有吃减肥药,也没有去健身房,就每天下班回家跳一个小时郑多燕减肥操。

勇士战绩2016几胜几负?

这个赛季的勇士真有点无敌的感觉 西部一路杀到总决赛,除了火箭那场,其他都是碾压 东部也是轻松加愉快 唯一比较纠结的就是马刺那轮系列赛 不过最后也是勇士赢球 多打少、少打多、内线大杀器、外线超远三分 勇士用多种方式击倒了对手 在库里受伤的那段时间,格林也站出来了 关键时刻的表现绝不手软 现在回过头来看,

湖南常德的景点有哪些?

一:桃花源 1.桃花山 2.桃源山 3.桃花溪 4.秦人村(五柳湖) 二:柳叶湖 三:德山 四:澧州文庙 五:夹山寺 六:澧阳平原遗址公园 七:常德诗墙 八:普济禅寺 九:安乡松龄园(安乡博物馆)十:桃花源博物馆 我觉得最有意思的是: 一,二,四,十一;三没有看头吧?

中国有多少辆高铁?

据我了解,现在没有专门统计过全国铁路运营高铁的总数,不过如果算上在建和已经建成的项目,应该差不多有3000公里了 ---- 中国铁路总公司旗下有18个铁路局(公司),其中14个铁路局管辖的高铁线路就差不多3000公里了,再加上3个铁路局管的普铁改建高铁有的也接近2000公里,一共将近5000公里,

红薯怎么炖才好吃?

这个我最有发言权了!我从小生活在豫南地区,也就是红薯的原产地之一,我记得小时候吃红薯可以说是“餐餐有红薯”,有时候甚至用来做饭(比如蒸饭吃)。 说到做来吃的方法,那可是太多了,这里我大概讲几种常做的,用词可能不够专业,希望别计较…第一种是烤红薯。

成都到兰州开车多久?

从成都到兰州全程高速约1100公里,行车时间约12小时。 线路如下: 从成都出发,经广元、天水、平凉至终点站兰州; 经过路段如下: G5京昆高速公路(成都-广元) G70福银高速公路(平凉-庆阳段) S60永平高速公路(平凉-定西段) G30连霍高速公路(天祝-兰州段)特别提醒:

须弥宝宝什么五行?

题主应该是想问“须弥山”宝宝的五行吧, 须弥山的属性是「空」,对应的是「风」。 我想提一下,在《宝可梦》世界中的五行系统并不是以中国五行理论为基础的。金、木、水、火、土这五个字在游戏世界中分别指代了「电」「冰」「超能力」「火」「岩石」这几个属性。

几岁的儿童可以学轮滑?

4岁,我表弟刚上学就开始学,刚开始也是什么都不会,穿着鞋跟在其他小朋友后面,看着他们玩,然后慢慢开始学起步(一直都很乖没有让别人替他学习),6岁时已经能滑得很好了,在广场上经常能看到他跟别人一起玩,各种花式动作都会,8岁时已经有很强的速度与激情了!