包要加蜂蜜有什么作用？
经常喝一喝加蜂蜜的水，在保护肝脏方面有很大的作用，因为蜂蜜中所含有的葡萄糖和果糖具有极好的保肝解毒功效。
葡萄糖和果糖能够直接被人体吸收利用，并且这两种糖在被身体接受以后，还可以帮助其他的毒素尽快排出体外。
蜂蜜可以保护胃黏膜，让胃部在一定程度上免受影响，此外，蜂蜜还可以保护幽门螺杆菌，经常喝蜂蜜水可以预防肠胃不好的症状，并且还有利于肠胃疾病的康复过程。
在心情烦躁时喝一杯蜂蜜水能够起到镇静心情的作用，喝蜂蜜水有助于神经系统的恢复，尤其是对于失眠和神经衰弱的人群疗效更加显著。另外，蜂蜜中还有抗炎去痛的作用，对于慢性咽喉炎有着不可代替的保健作用。