雪莲果小孩子可以吃吗？
其实雪莲果是可以给宝宝吃的，而且有非常好的帮助。宝宝吃东西，作为妈妈都会非常的担心。宝宝正处于生长发育的阶段，而很多食物宝宝的肠胃还不能适应，这个时候妈妈们就需要观察宝宝吃了某种食物之后的表现。那么雪莲果可以给宝宝吃吗？接下来让我们一起来了解一下。
雪莲果小孩子可以吃吗
可以吃的。雪莲果富含蛋白质、氨基酸、微量元素、维生素等，能润肺止咳、清热解毒、养颜丰体，还有降低血糖、健胃整肠的作用，尤其适合年老体弱、病后体虚者食用。不过，雪莲果属寒，宝宝吃要适量。
小宝宝吃这些食物：
1、西红柿
西红柿含有丰富的胡萝卜素，维生素B和C，特别是维生素P的含量居蔬菜之冠。其中含有的维生素C、糖类和芦丁等原料，具有抗坏血病、润肤、保护血管、降压、助消化等做用。
2、南瓜
南瓜性温，味甘。
保护胃粘膜，帮助消化：南瓜所含果胶还可以保护胃肠道粘膜，免受粗糙食品刺激，促进溃疡面愈合，适宜于胃病患者。南瓜所含有效成分，能够吸收肠道内水分，使肠道润滑，可克服便秘。南瓜含有维他命，有消食止痛，戒烟痢除邪火热之功。南瓜也是降血压，降血糖，降血脂的良药，我国中医称南瓜为“益气明目的佳品”。
3、柑橘
柑橘品种繁多，热爱生活的人会把柑橘列为节日的馈赠礼品之一，因为它代表着富足、时尚的生活方式。柑橘一年开花结果两次，主要在秋冬季和冬春季。柑橘果实含糖量高，味道甜蜜，是除西瓜、苹果外的三大水果之一。柑橘果实营养丰富，色彩鲜艳，酸酸甜甜，营养含量高，很受消费者喜爱。