怎么用电饭煲水煮土豆?

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用料 土豆 水

方法:步骤一:请将土豆削皮切块,尽量的块小一些,这样的土豆更容易熟,然后将土豆倒入电饭煲中,并且将水倒进去;

步骤二:将电饭煲设置在被煮的状态,等待其结束就可以直接取出食材了,如果喜欢吃软腻一些的土豆,可以多煮一会儿。

营养价值:土豆是人们普遍喜爱的蔬菜,是维生素C的来源,而且含有微量元素和矿物质,蛋白质、氨基酸等等人体所需要的营养成分,多吃土豆可以预防中风,有健康长寿意义。

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