生土豆汁有毒吗?
没毒,但不宜多喝。 虽然发芽马铃薯和变质马铃薯中含有毒素,但这种毒素经过高温蒸煮可以被破坏掉。生吃发芽马铃薯或吃霉变变质的马铃薯是有一定风险的。但是,生土豆汁没有经过高温蒸煮,其中可能含有致病细菌,如果饮用过量,可能会引起腹泻等疾病。 但不是说喝生土豆汁就有很大风险了吗?为什么说是“不宜多喝”呢?
这是因为: 首先,我们很难确保制作过程中,刀具、砧板等工具是否存在病菌污染; 其次,在制作的过程中,如果有微生物入侵,也很有可能导致中毒。 尽管生土豆汁中有可能有致病菌,但适量饮用问题并不大。
但如果长期大量饮用生土豆汁,在肠道内积累后有可能引发急性肠炎,出现腹泻、消化不良等问题。 最好不要直接喝生的土豆汁。如果要喝,一定要保证食材新鲜,充分加热煮熟后再喝。
此外还要提醒的是,由于个体差异,并非所有人都能合理摄入生土豆汁,尤其是本身肠胃功能较弱的人,更不建议多喝。