儿童手指伸不直怎么办?
1岁以内的宝宝,由于刚学会走路,通常会有生理性膝外翻、腿纹不对称或小腿弯曲的情况。 这些都是生长发育过程中的正常现象,并非病理性问题。妈妈不必过于担心! 当然,这并不代表就不需要关注和干预了。对于上述情况,建议及时带宝宝到医院就诊检查。在排除器质性问题的前提下,可以适当补充钙和维生素D,增强肌肉力量,以改善关节稳定性。
2岁以上的宝宝出现“手指不直”的问题,可能的原因包括:先天性畸形(如先天性拇指内收);不良习惯(如咬指甲、喜欢揉眼睛和鼻子等);小儿麻痹后遗症等。此时应及时带宝宝到医院就诊,明确病因后,进行针对性的治疗。 如果发现宝宝的手指不直并伴有下列症状,应尽快就医:手指活动受到限制;手指不能握拳;双手不协调;手指头大小不一样;手指变粗;手指末节变形,如成槌状等。
如果宝宝只是轻微的手指不直,不会影响日常的生活和玩耍,爸爸妈妈可以先通过以下方法帮助矫正:
1.纠正不良习惯 当发现宝宝有咬指甲、揉眼睛、抠鼻孔等习惯时,应尽早纠正。因为手指不直有可能是这些坏习惯导致的。 对于年龄较小、表达能力有限的孩子可以通过讲明道理来引导;而对于大孩子则可通过表扬其他手指更“漂亮”,小手很漂亮等方法来暗示,以协助其改正。
2.按摩、牵拉、锻炼 对于3岁以下的儿童,可以通过按摩、被动操来训练及纠正手部的姿势,每日多次,并注意加强营养、增强肌肉力量和韧性。
对于较大的孩子,则可以教给他们做简单的运动,以促进手的灵活性和韧性的提高,同时配合牵拉,例如双手紧握拳,然后逐渐用力张开,再依次重复握拳-松展的动作;或是用橡皮圈套在手指上,当手指伸直时,橡皮圈向手指远端移动,每次练习5分钟,每天2次。
另外,还可以经常让孩子做手指拉伸锻炼。比如,用一只手捏住孩子的指根部,轻轻向下按压,同时对另一只手进行同样的操作,这样就能牵拉手指并达到一定长度。 再比如,可以用一个纸袋来锻炼孩子手指的灵活性。把孩子的一只手掌放入袋子中,让手指尽量充分地伸入到袋子里,而后迅速抽出手臂,反复练习。