孕八个月吃多了？
我37周+5天，刚生完宝宝。 怀孕期间除了前三个月偶尔吐一下，后面都没有什么反应（虽然我吃的很多，但是一点都不胖）。整个孕期只长了20斤，宝宝只有6斤8两。我的饮食没有特别控制，只是把以前爱吃的高油高糖的食物换成营养密度更高的食物。比如吃糖的话就吃天然水果糖分含量高的或者含代糖的，不吃白糖；肉类只吃瘦肉，用油煎炒的饭菜几乎不吃，以蒸煮为主；鸡蛋每天一个，酸奶每天至少1杯，水果至少两个，量不算多，但都吃得下。
我是属于胃口特别好那种人，之前看别人的回答都说怀孕后胃口不好，而我完全相反，闻到一点油烟味我都想吐，所以从来都不做饭，都是老公做。我们两人三餐点菜都是在营养搭配的基础上结合孕期反应确定的。
但是我有个习惯不好，就是喜欢吃甜食，蛋糕、糖果之类的高糖高脂食物，在以前没有控制食欲的情况下我会一天吃很多，这样就非常不好了。现在我已经改掉了这个饮食习惯，不再过量食用含添加糖的食物。
我现在很后悔的是在34周以后没有很好地控制自己的食欲，吃了不少垃圾食品，导致最后宝宝体重偏大，必须剖宫产。还因为代谢问题在产后出现严重的低血糖，差点危及生命。所以说，在孕晚期还是要以清淡为主，少吃多餐，不要吃过于美味但是对健康不利的食物！ 现在宝宝生了，健康可爱。希望我的经验对你有帮助。