即食纯燕麦怎么好吃？
我！一个南方人！非常爱吃燕麦！ 早几年在超市看到燕麦会买很多回来熬粥喝，可是熬出来的粥味道真的好淡啊…于是开始买即食的燕麦片，可奶香味依然很淡（可能因为我不太喜欢吃甜的），所以一直在找更美味的燕麦。 终于！让我找到了！
做法： 1、取一碗牛奶，加入2勺糖，搅拌至糖融化；
2、把燕麦片倒入锅里，开小火，搅拌至沸腾，关火焖5分钟；
3、倒入牛奶，调成小火，不停的搅拌，直到全部变成糊状就可以了~ 是不是超简单！而且浓浓的奶香味，入口即化，真的超级好吃！连吃了两三天都吃不腻！
除了煮着吃，还能做成燕麦奶茶、燕麦曲奇等等，我之后会慢慢更新做法~~
而且即食燕麦片的营养价值也是杠杠滴~富含蛋白质、碳水化合物、膳食纤维、维生素B族、钙铁锰锌铜磷等矿物质，还有人体必需的氨基酸——苯丙氨酸和缬氨酸 其中β-葡聚糖是燕麦中最有价值的活性成分，具有降低胆固醇、调节血脂、免疫调节、抗氧化、抗突变、抗肿瘤、降血糖和抗糖尿病的功效 对了，现在天气热，记得放冰箱冷藏后再吃哦～