儿童肥胖的原因有哪些？
儿童期是人一生中生长发育的重要时期，也是肥胖发生的敏感期。 据资料显示，全球约1/3的儿童处于肥胖症的危险之中[1]。在中国，5岁儿童肥胖率已经达到6.4%；在沿海地区，甚至达到10%以上[2-3]。那么，是什么原因导致的儿童肥胖呢？以下这6个原因，家长们可要多留心了！
1、家庭因素 父母双方或一方肥胖，孩子发生肥胖的可能性就很大，并且与父母亲的体重指数（BMI）显著正相关。有研究对1980名儿童进行追踪调查，发现父母的BMI与子女成年后胖瘦相关性最大，父母的BMI越高，子女的肥胖风险也越大。
2、年龄因素 一般来说，婴幼儿期（0～3岁）肥胖的几率较低，4岁之后开始增加，7岁之后明显上升。4岁以上的孩子，更应该警惕肥胖的发生。
3、饮食因素 随着生活水平的不断提高，孩子们的零食也越来越丰富。各种糖果、饼干、巧克力等，让孩子很容易在不知不觉中摄入过量食物，导致肥胖。孩子的饭桌旁总是放着各种各样的饮料，比如酸奶、乳酸菌饮料、果汁等，殊不知这些含糖饮料中含有很高的能量，若孩子饮用过多，同样会导致肥胖。
家长给孩子吃的辅食添加不当也会导致儿童肥胖。比如，在孩子食用米糊、粥等流质食品后，又马上给予高热量高糖的辅食，这样很容易导致儿童肥胖。
父母自己肥胖也可能导致孩子肥胖，主要因为父母一方或双方具有遗传倾向，使孩子在相同环境下，更容易肥胖。
当然，饮食习惯也会对孩子的身体造成一定的影响。若孩子长期不吃主食或者节食，很可能出现营养不均衡的情况，反而会导致肥胖。正确合理的饮食方式很重要。
5、运动因素 如今，孩子的运动量是远远不足以消耗掉每天摄入的热量，若是再缺乏锻炼，脂肪就容易在体内堆积而引发肥胖。
6、其他因素 除了上述因素外，心理精神因素、药物使用因素以及环境因素等，也有可能引起儿童的肥胖。 随着生活方式的改变，孩子们接触电子产品的机会越来越多，看电视、玩手机、打游戏机等，这些都可能影响孩子正常的睡眠，从而引发一系列问题，包括肥胖。