打篮球是要注意什么？
1. 打好篮球首先要有良好的身体素质，良好的体能和抗损伤能力（强壮的体魄）是最重要的基础；其次要有好的心理素质，遇事不要慌张，要沉着冷静，从容不迫，做到这些才能更好的发挥技术水平。
2. 多练习基本功，运球、上篮、投篮，选择自己最喜欢的动作，反复训练，提高效率。
3. 多看比赛视频，看看别人是如何运球、如何传球、如何上篮、如何进球的，最好能找出自己的缺陷，并加以改正。
4. 找一个小伙伴一起练，互相配合，互相教学，提高技术的同时增进友谊，让打球成为一种乐趣。
5. 多参加比赛，多和高手过招，在对抗中提高自己，不要害怕输球，只有在不断输球的过程中才能发现自己的不足，才能不断提高水平。
6. 多进行力量训练，增强肌肉的耐力、弹力和肌肉爆发力，这样可以更好地完成各种高难度动作，增加自信心。
想要打好篮球还要掌握一定的技巧。比如上篮时，可以先从最简单的美式上篮开始，先学会左手上篮、右手上篮，再到胯下上篮、背后上篮等，再结合脚步练习上篮，这样能够很快提高自己的技术水平。
投篮是最基本也是最难的训练项目之一，可以先练习原地投篮，再结合跑动练习投篮，最好有专人纠正动作，这样才能把投篮练习好。 传球是一门学问，需要掌握好力度、角度和时机，可以先练原地传接球，再进行行进间传接球训练，注意培养配合意识和团队意识。