补钙有什么副作用？
我来说下钙片的副作用，这个副作用其实很多药物都有，就是用药过量所导致的，称为药物过量症（toxicity）或毒性作用（adverse effect) ，这里仅讨论钙片，不再讨论其他药物了哦~ 钙片的副作用有： 上腹部不适、恶心、便秘.......等等！！！(这真的是巨多啊 )
1.上腹部不适、恶心、呕吐 服用钙剂后胃肠道出现的不适反应最为常见，尤其是胃肠道功能较弱的人更甚。其原因可能因为钙片对胃黏膜产生刺激引起的，也可能与电解质紊乱有关，如高血钙。胃肠不适还可能与补充的钙制剂的类型有关。如果服用的钙剂中含有钙钛颗粒，那么对胃肠道的刺激会大大减少，因此选用含钙钛颗粒的钙剂比较安全。
2、腹泻
3、便秘 由于钙具有收缩消化道平滑肌的作用，能够导致便秘的发生；同时由于食物在肠道中停留的时间缩短，也容易导致便秘的产生。
4、高血钙 血清钙过高易引起病理性骨折、关节脱位、颅脑损伤，还可能诱发高血压、冠心病等。但一般正常的饮食是不会导致高血钙的，除非你天天吃大量含钙的食物，像巧克力、奶酪等。