韭菜属于什么生肖?
韭菜属百合科,多年生草本植物。别名韭、洗肠草、懒人菜等,原产于亚洲东部,在我国已有两千多年的栽培历史 !在《诗经》和《楚辞》中均有记载。唐代杜甫有“夜雨剪春韭”的诗句;宋代苏轼则有“饱饭韭芽盘”的词牌。韭菜在古代就广受人们的喜爱。 韭菜不仅具有丰富的营养,而且还具有重要的药用价值。《本草纲目》中说:“韭菜辛温无毒,主下气,除寒。
自古以来,韭菜就被誉为“蔬菜之王”“绿色金子”。不仅如此,韭菜还是著名的保健食品之一,被誉为“药膳双雄”。 我国最早的药学专著《神农本草经》中记载,韭菜主治五脏邪气,风寒湿病,还可以长期饮用,轻身不老。《食疗本草》中也记载了韭菜的食疗价值:“生食之,主利五脏,治小便淋漓不通。
现代医学研究也表明,韭菜富含蛋白质、脂肪、胡萝卜素和多种维生素及微量元素,其中钙含量为1018毫克/千克,钾含量为795.42毫克/千克,锌含量为36.54毫克/千克,铁含量为5.95毫克/千克,磷含量为261.62毫克/千克。这些元素对于增强人体免疫力、调节血脂、预防和治疗高血压、冠心病等疾病有很大益处。
韭菜还具有降血脂、抗脂肪肝作用,对肝炎患者也十分有利。