八个月怎么追奶？
谢邀！ 首先，你要先判断自己是因为奶水不足还是宝宝不愿意吃导致的营养不够。如果宝宝是刚出生的，那很有可能是宝宝不愿意吃，你可以试试把母乳挤出放到奶瓶里给他吃，如果他拒绝了或者吃得很少，那就是你乳汁的营养跟不上了；但如果宝宝已经2个月以上了，而且体重增长正常，说明你的营养是没问题的，应该是奶量不足导致宝宝吸吮时间太短，刺激不够。 如果是前者，需要解决宝宝的问题才能追奶成功。
首先，妈妈要保持心情愉悦，因为不良情绪会导致奶量减少（关于这个可以看看我之前的问答）其次，要在喂奶时保持一个舒适放松的姿势（可以参考我之前写的喂奶姿势），这样更有利于乳汁的分泌。妈妈在喂奶期间要均衡饮食，注意补充蛋白质和碳水化合物的摄入，可以适当多吃一些下奶的食物，比如多喝些汤水、牛奶等，但要注意不要吃回奶的东西哦！
如果是后者，那妈妈只要坚持让宝宝频繁吸吮就可以了。在宝宝饥饿时，首先给宝宝喂奶，喂到宝宝吃饱为止。在宝宝两次喂奶时间之间，妈妈可以用吸奶器挤掉多余的乳汁，保证宝宝的吸吮量。 在所有追奶措施中，让宝宝多吸是最有效的方法，因为它能直接刺激妈妈的垂体分泌泌乳素，而泌乳素恰恰是一种下奶的激素。妈妈要多刺激宝宝吸吮，特别是晚上，更要鼓励宝宝多吃，这样可以有效增加母乳的量。 如果妈妈的乳头内陷，宝宝无法含接，或者出现乳房肿胀、发热、疼痛等情况，要及时就医处理哦！