八个月孩子可以吃肉吗?

诸振羽诸振羽最佳答案最佳答案

宝宝8个月了,已经出了牙,可以开始培养吃荤了哦~ 动物内脏(如肝脏、肾脏等)含有丰富的铁,是补铁的最佳来源之一,并且易于消化吸收; 鱼、禽肉类含有丰富的优质蛋白和钙; 蛋类除含丰富的蛋白外,还富含宝宝成长的必需营养物质——DHA; 而蔬菜、水果中含有丰富的维生素,尤其是维生素C,能有效预防宝宝坏血病的发生。 所以除了奶制品,妈妈也要为宝宝准备多样化的食物,这样营养才会均衡而全面。

1. 辅食添加的原则 虽然可以为宝宝添加荤食了,但仍然需要遵循辅食添加的原则。 从单一到多种:最初给宝宝加辅食只添加一种,经过3-4天宝宝没有呕吐、腹泻情况后再慢慢增加品种数量。 从少到多:每种新添加的辅食要适量,由少量逐渐增多。

2. 常见的荤食做法 除了肉泥以外,还可以将肉类打成肉末做成包子、饺子、馄饨等食物,或者与淀粉一起焖煮成烂粥或烂面条。

3. 注意事项 在制作过程中要注意:尽量保持食物原味,少加盐等调味品;煮肉汤时要撇去浮油;食用后注意观察宝宝的大便情况,一旦出现腹泻应立即停止喂食。

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