多种维生素矿物质片的作用？
现在人们面对的营养不良的问题越来越严重，尤其是现代人因工作压力大、吃饭不及时、运动量不足等原因，导致身体出现各种亚健康问题，需要及时补充足够的营养物质来维持生理功能和运转。 多种维生素矿物质片含有16种成分，其中维生素和矿物质各8种，不仅包括了人体需要的氨基酸（赖氨酸、蛋氨酸）、微量元素（锌、硒、铁、铜）和矿物质（钙、磷、钠、钾）等，还包括了B族维生素（叶酸、核黄素、硫胺素及肌醇等7种）和维生素A、C、D、E等，营养非常丰富。 为了提升口感，特添加了蔗糖粉，口味更佳。
对于工作压力大的人，建议每天服用一次；如果因为工作繁忙来不及吃早餐的，或者在晚餐后觉得饿得慌，也可以加服一片，保证体内营养物质的供应，避免缺乏现象的出现。
目前市面上的复合维生素品种较多，选择时需要留意包装上的标识，选择正规厂家生产并标注清楚原料组成、成分含量及使用说明的产品，确保摄入的营养均衡。 对于健康成年人来说，只要一日三餐营养均衡，一般不用额外补充维生素和矿物质剂。不过对于一些患有特殊疾病或处于特殊时期的人群，应在医生指导下有针对性地补充维生素、矿物质等。