冬虫夏草一个月吃几次？
1、冬虫夏草是滋补中药材，不是保健食品，所以不能长期服用，也不能当药用，更不能一次吃太多。 2、按照传统的中医理论，是“药食同源”的药物之一，也就是常说的“无毒”或“基本无毒”，因此可以较长时间服用。但任何事物都有一个量变到质变的临界点，如果超过这个范围，就有可能产生毒副作用了。也就是说，冬虫夏草是有一定限度的，过量服用就会中毒。 3、根据历代药理研究和临床验证的结果，正常人体每次服用冬虫夏草的量应该是有限的，一般是5-10g（鲜草8-9g），相当于干品2.5-5g；每天一次，连续服用，是不可过量服用的。
4、当然，这并不是说大家就可以放心大胆地食用了。如果一次性摄入过多的虫草，也有可能造成损害，比如会出现头晕、恶心、呕吐、腹泻和胸闷等症状，尤其是本身就有肝肾疾病的人，更应该注意。