4个月开始怎么添加辅食？
4个月可以给宝宝加辅食了，但是需要循序渐进、一次只添加一种，观察宝宝的过敏症状。 6个月后宝宝才能吃盐！12个月后才能吃糖！（这里说的都是食盐和蔗糖） 刚开始加辅食的时候，可以选择婴儿米粉，用温开水或者配方奶调成糊状，少量喂食；也可以给宝贝添加强化铁的米汤，如铁强化酱油熬制的米汤；还可以在米粥里加点碎菜、蛋黄等。注意，这个时候的辅食应该以流质及泥糊状的食物为主。
1.富含铁的辅食
2.富含钙的辅食
3.富含锌的辅食
4.富含维生素A的辅食
5.富含维生素D的辅食
6.富含蛋白质的辅食
推荐食物：瘦肉末、鸡肉、鱼肉、鸡蛋、动物肝脏、新鲜水果和蔬菜等。 推荐食谱：胡萝卜土豆瘦猪肉末、鸡肉青菜粥、三文鱼鸡蛋羹、肝泥粥、虾仁豆腐粥、西兰花蛋黄粥等等。