猪脚里面炖什么好吃?
猪脚即猪蹄,通常分前后两部分,前蹄肉多骨少一些,后蹄肉少骨多。买的时候让老板帮忙处理干净。 猪脚性味咸、平,有补血养颜、滋阴润燥的作用,《名医别录》中称其主治“手足四肢挛痛,不能行步”;现代药理研究还表明,猪脚含有丰富的胶原蛋白质,具有延缓衰老的作用,是女性美容养颜、强身健体之佳品。下面推荐一道简单快手,美味又营养的卤猪脚。
【材料】猪脚1000g,姜5片,大葱一根,八角2个,桂皮1块,香叶3片,干红辣椒适量(根据自己喜好),老抽两勺,生抽4勺,豆瓣酱一勺,冰糖若干
【做法】 猪脚洗净,用热水焯一遍去杂质和血水,冲洗干净备用。锅中放适量清水,放入所有配料,再加入老抽、生抽、豆瓣酱和冰糖,大火煮开后再煮一会入味儿。然后加入猪脚,大火烧开后再转小火慢慢炖煮,直到猪脚软烂,用筷子可以轻松插入即可关火。食用前淋上酱汁拌匀。