七个月宝宝能吃鸡蛋清吗?
七个月的宝宝已经可以吃蛋黄了,蛋清可以慢慢的开始添加了,刚开始可以先吃1/8个的蛋清,看是否会出现过敏的情况,如果没有就可以逐步添加,不过宝宝的消化系统没有发育完全,所以吃的量一定要控制好。 宝宝什么时候可以吃蛋白? 一般建议一周岁以后的宝宝可以食用,因为这个时候宝宝的消化系统和免疫系统都基本成熟了.但是每个宝宝个体都是有差异的,有些可能提前或者推后都有可能。 在给宝宝添加辅食的时候要注意顺序: 按照从一种到多种,由少到多的原则进行添加!比如添加蛋黄可以从1/4开始增加;然后2-3天以后再增加1/3,以此类推。 添加辅食的顺序: 6月龄初添辅食时,首先可以添加强化铁配方米粉和蔬菜水果汁;7-9月时可以添加粗颗粒饭、肉类、豆制品、烂菜末,蛋类等,还可以适当吃点鱼,但不要吃螃蟹等寒性食物;10-12月龄时可添加软米饭、面条、动物内脏类及各种蔬菜。此时还可逐渐减少奶类的量。
注意事项
1、不要强迫喂食:家长不要因为怕浪费或认为宝宝没吃饱而强迫宝宝把碗里的东西吃完,这样只会令其更加反感。
2、不要边吃边玩:家长在喂辅食时应保持环境安静,不要把玩具给宝贝玩;同时也不要一边喂一边和宝宝逗乐,这会使宝宝分心而影响吞咽行为。
3、不要只吃一种:有的家长以为只要吃一种食物,宝宝就能吸收足够的营养,其实这种观点是不正确的。宝宝所吃的食物应多样化,这样才能获取充足的营养素。在添加新食品时,要循序渐进,不可一下子换着喂。
4、注意卫生安全:给宝宝喂食时要认真查看餐具是否洁净,喂食前要再次检查食物有无异常。还要注意为宝宝准备单独的餐具,避免传染疾病的发生。
5、添加辅食要注意营养均衡:由于母乳中的铁含量较低,所以在给宝宝喂养富含铁元素的强化婴儿谷物、肉泥、豆腐等食物的同时还要补充富含维生素C的新鲜蔬菜和水果,以帮助铁的吸收。如果父母是缺铁性贫血患者,那么最好在喂奶前先吃些含铁的食物,如动物肝脏,这样有利于提高母乳中铁的含量。 另外需要注意的是:
对蛋白质过敏的宝宝不能吃蛋清(也就是不能喝鲜牛奶),这类孩子通常还会对花生、黄豆、鱼肉、虾皮、蘑菇、蛋花等含蛋白质高的食物也有过敏反应。 宝宝第一次尝新食物,大人应该先试吃,确认不过敏之后再给宝宝吃,以免发生危险。