9个月的宝宝能吃盐吗？
首先我们来认识一下盐的成分是什么，它是由氯化钠组成的一种离子化合物。 那9个月宝宝的生理特点是什么呢？这个时期的孩子已经可以坐立了，身体也开始发育，所以孩子需要一定量的盐来维持体内渗透压的平衡以及骨骼中钙离子的保持，同时也可以为机体提供一部分能量。
但是盐中含有大量的钠离子和氯离子，过多的摄入盐分就会引起孩子体内渗透压失衡、水钠潴留，引发高血压等疾病的发生风险增高；另外过多地摄入盐还会增加孩子的肾脏负担，影响正常排泄功能，严重时甚至可能引起肾衰竭等后果。 但是对于9个月的宝宝究竟应该怎么吃盐呢？其实这个时候可以适当吃一些含盐的食物或者调味品。建议将1克左右的食盐溶解在200毫升的白水中，然后稀释成淡盐水给孩子喝就可以了。 其实我们日常生活中大部分食物中都含有一定的盐分，例如蔬菜中含盐量相对较高的是芹菜等等，肉蛋类的食盐含量较高的有松花蛋之类的，所以在给宝宝做辅食的时候，我们可以适当的选择一些含盐量较低的种类。
不过需要注意的是，虽然九个月大的宝宝可以吃少量的盐，但是我们也不要过量地添加，因为过量的食用也会对孩子造成不良的影响哦~ 最后再说一点，就是世界卫生组织提出，6个月以内的婴儿不应该吃任何盐分。如果宝宝真的发生呕吐腹泻的情况时，一定要及时就医，不要自己瞎琢磨哦～