爱吃洋葱的同学有口福了，分享一道简单又好吃的凉拌洋葱做法！ 食材准备： 一棵洋葱、香菜少许、生抽1勺、香醋2勺、白糖半勺、食盐适量、植物油适量； 操作步骤：
1.首先将洋葱去掉外皮，切成细丝放在碗中备用；
2.加入一勺生抽+两勺香醋+半勺白糖+少量食盐，搅拌均匀，让洋葱吸收汤汁入味； 拌米饭绝佳配菜非他莫属啦~
3.最后浇上热油，激发香味即可。 我这棵洋葱是超市买的，特别小，所以一斤大概有五六颗吧。家里人口多的话可以切多一些，口感也会更丰富一些哦～ 喜欢的小伙伴可以试试！超级简单！
苗菥倚优质答主牛羊肉：
在吃牛羊肉的时候，最好是吃一些洋葱的，因为洋葱中的维生素C还可以分解牛肉和羊肉中的脂肪，这样就可以起到减肥和消化等功能了。羊肉含有丰富的蛋白质、无机盐和维生素，具有温补身体的作用，洋葱具有开胃消食的作用，还能刺激食欲、暖胃。
鸡肉：
这道菜可以说是营养非常全面的了。鸡肉中含有丰富的蛋白质、脂肪等营养，而洋葱中的氨基酸能够与鸡肉中的氨基酸互补，所以这种搭配非常完美，两者可以相互补充氨基酸。这道菜还有解毒的功效，因为鸡肉有清热、补虚、温中等功效，洋葱具有杀菌的功效，两者互相搭配，还有减肥的功效。
鱼肉：
这道菜品可以预防癌症。洋葱可以降低胆固醇、甘油三酯，还能够预防冠心病和心肌梗塞。而鱼肉可以提供丰富的优质蛋白质，这样两者相加，不仅营养丰富全面，还能够预防癌症。
