八个月宝宝可以吃鸡蛋糕吗?
1.从蛋黄开始添加 由于婴儿的肠道尚未发育成熟,消化能力弱,所以建议先从含有蛋白质且较容易消化的食物着手来添加辅食。而鸡蛋中的蛋白质主要是以白蛋白为主(蛋清中白蛋白的含量更高),且白蛋白属于完全蛋白质,易消化吸收;蛋黄则含有丰富的营养成分,包括钙、磷、铁等矿物质和维生素A及维生素B等,因此,蛋黄是不错的添加食品原料之一。不过,对于刚添加辅食的宝宝来说,建议先从1/4个蛋黄添加起,观察宝宝的大便情况,如无异常后再逐步增加至整个蛋黄。
2.从液态到半固态再到固态循序渐进 在首次给宝宝添加蛋黄时,可以先将蛋黄打成糊状,然后慢慢过渡到稀粥、稠粥和软饭等。当然,在添加蛋黄的初期,最好能将其搅烂并调成半流质的泥糊状后食用最佳~因为这种状态的蛋黄既易于宝宝吞咽和吸收,又不会造成宝宝的咀嚼负担,还能让宝宝更好地接受蛋黄的味道!家长还可加入营养丰富的蔬菜或水果来调节蛋黄的味道,以提高宝宝对蛋黄的兴趣哦~
3.由少到多、由淡到浓逐渐增加 根据宝宝的肠胃功能和消化能力的不同,添加蛋黄的量也是不一样的。一般来讲,1-3个月的宝宝每天可以摄入0.5-1克的蛋黄,4-6个月的宝宝每天可摄入1-2克的蛋黄,7-9个月的宝宝就可以摄入2-3克的蛋黄了……每次添加蛋黄时应遵循“由少到多”的原则,先少吃一点,观察有无过敏现象,然后再酌情添量。至于浓度方面,应该由稀到浓,刚开始时可调成蛋黄泥,等宝宝适应后,再调成蛋黄羹,最后变成蛋黄泥。