吃樱桃有什么功效？
一、滋润美肤美容
樱桃果肉富含蛋白质、胡萝卜素、维生素C和铁钙等元素。有“美容果”、“营养果”、“生命之果”之称。铁是人体血红蛋白的重要成分，参与人体的造血功能以及维持人体正常的生理代谢。经常食用樱桃会有有美容，补血功效。
二、防癌抗癌抗衰老。
樱桃中含有蛋白质，脂肪，糖，纤维素，钙，磷，铁，胡萝卜素，抗坏血酸等人体所需要的成分。果肉还含有环磷酸腺苷和芳香脂肪酸.环磷酸腺苷可调节细胞代谢，延缓细胞衰老.芳香脂肪酸又具有调节胆固醇代谢，抑制癌细胞增殖的功能，有“抗癌之星”的美称。
三、缓解饥荒，饿了的时候吃上几个
樱桃性温、味甘，在我国历来被列为“五果”之一，在荒年还可以作为“救饥”之品。因此《日华子本草》云：“樱桃生多食发热，救饥不损人”。