打比赛怎么给自己鼓劲?
给自己打气是一个自我催眠的过程,其实当你真正站在球馆里的时候你已经没有充足的时间去仔细思考一些比较深入的问题了,所以给自己打气的内容不要太深,但是也要有深浅。比如:
浅的内容:不要紧张,努力拼,别想那么多!
深的内容:这是我的最后一场省赛了,如果今年再打不好,我就要退役了,我的大学生涯就要和高水平的比赛say goodbye了!
(这里深的内容要根据自己内心深处的东西来设定)
先说浅的内容,目的就是要缓解紧张,然后当你稍微轻松下来之后再想一下那个深的内容,这样才能给你真正的激情,才能让你真正充满斗志走上赛场!