儿童只能喝儿童牛奶吗？
生活中，我们几乎在超市里都可以看到这两种奶产品：纯牛奶和儿童牛奶。它们两者的差距并不大，但在价格上，儿童牛奶要贵一些，所以很多家长认为，儿童牛奶是纯牛奶的升级版，或者儿童牛奶只是纯牛奶的一个卖点。事实果真如此吗？ 针对这个问题，让我们一起来看看这两种奶的区别究竟在哪。
从配料表里面我们就可以看出，儿童牛奶的配料仅仅是生牛乳，而纯牛奶的配料并不是只有生牛乳，在一些纯牛奶的配料表里，我们能看见很多添加剂。这就说明了，这两种牛奶之间的区别在于儿童牛奶只有生牛乳，而纯牛奶的生牛乳掺有一部分复原乳。
250毫升的儿童牛奶里含有130毫升的生牛乳，剩下的120毫升是一些添加剂。而250毫升的纯牛奶，有的只有120毫升的生牛乳，剩下的130毫升是复原乳，也就是说，复原乳是被添加了食品添加剂的，并不是真正牛奶。
当然，儿童牛奶和纯牛奶的区别远不止这些，下面我们一一来说。从蛋白质含量来说，我们在购买牛奶时，一定要看清楚，是蛋白质含量每100毫升含多少克，而不是脂肪含量。市面上有很多蛋白质含量只有2.9或3.0克的“高钙”儿童奶，而国家标准母乳蛋白质含量要达到2.8克/100毫升，纯牛奶要达到3.4克/100毫升。所以，买牛奶的时候一定要看清楚。
脂肪含量低的儿童牛奶，一般会加大量糖，尤其是食用糖，长期食用会影响孩子的牙齿和骨骼发育。一些商家看准了家长怕孩子长牙齿的时候疼痛心理，在儿童牛奶中大量添加糖，使孩子更容易长龋齿。
而且现在大部分的儿童牛奶都是一种复原乳，什么是复原乳，就是将奶粉兑水复原奶，这种复原乳其实是添加了食品添加剂的。食品添加剂是国家明令禁止添加的。而纯牛奶，是没有食品添加剂的。
所以，长期给孩子喝这种复原乳，对孩子的健康是极其不利的。现在大部分商家把这种所谓的复原乳写的很神秘，看起来好像是纯羊乳制作的，其实，是把奶粉用水搅合之后，喷在羊乳里面，让这款羊奶粉看起来像是纯羊乳制作，实际上是添加了食品添加剂的，并不是传统概念里面的羊乳。
对于家长来讲，我们只需要记住，儿童牛奶是纯牛奶的升级版，是加了食品添加剂的，而纯牛奶是根本没有添加剂的。在给孩子购买牛奶的时候，一定要先看清楚包装，不要看到儿童两字就以为是纯牛奶，便购买了。这期内容就讲到这里，我们下期再见。