婴儿夏天吃什么解暑？
“小儿常得爸妈爱，如吃人参、燕窝”——《幼科全书》 这句话的意思是小孩子经常得到父母关爱，比给他们吃人参、燕窝还要好。现在的人生活条件好了，对小孩可谓是百般呵护，在营养补充上更是讲究。 《养小童书》指出： “凡乳哺之子……既不得全饱饮食，若一时无乳，宜以米糊、藕粉等物代替” 我们现在生活条件比古代好太多了，食物供给充足，不用像古人一样用米糊、藕粉替代母乳或者奶粉。但是也有特殊情况和特殊地区，比如高温高原地区，孩子出现食欲不振的情况也是存在的，我们可以适当给孩子吃一些清热解暑的食物。
1岁以内的宝宝，由于肠胃功能尚未发育完善，胃肠道抵抗力低，不宜随意给宝宝喂食清热解暑的药物或保健品。如果家长怀疑宝宝肠胃受凉引起的小儿急性胃肠炎，可适当调整饮食结构，同时注意腹部保暖。 如果宝宝年龄超过1岁，且胃肠功能较好，可在医生指导下适当口服清热解暑的药膳。但应注意不要自行盲目给婴幼儿服用藿香正气水、十滴水等中成药制剂。 如果宝宝出现高热（体温大于39度）、烦躁、哭闹不安，可予物理降温处理，包括温水浴、冰袋冷敷等。 需要注意的是，无论是药物还是食物，都不可能立即起到效用。家长千万不能因为着急给宝宝食用性凉的食材，这样反而会对宝宝的肠胃造成刺激。使用过多的生冷食品容易引起脾胃功能紊乱，出现呕吐、腹泻等情况，反而会更伤身体。