小婴儿吃什么长高？
宝宝在成长过程中需要大量的营养，尤其是处于生长期的宝宝，如果缺乏营养会导致身材矮小、体质虚弱。但是给6个月内的宝宝盲目补钙、补铁、补锌就会导致过量，伤害宝宝身体。那么对于6个月内的宝宝来说，吃什么才能长个呢？
1 奶类是主要食物 无论是母乳还是配方奶粉，都富含宝宝生长所需的各种营养物质，特别是钙、磷、钾等矿物质，维生素A、D和微量元素铜、镁、锰、碘等，都是宝宝生长发育不可获取的。给宝宝补充营养，首先要保证奶量充足。
2 多菜少肉七分饱 虽然肉类含有人体所需的蛋白质、脂肪酸等多种营养成分，但给宝宝喂的太多反而导致肥胖、性早熟，影响发育。70%的妈妈会犯的错误就是给宝宝喂的太撑了，其实应该少食多餐，每顿不要吃太饱，这样才不会阻碍肠道对营养物质的吸收。另外蔬菜中含量丰富的维生素和纤维素也对宝宝身体发育作用很大，要注意均衡膳食，多吃蔬菜水果。
3 补充适量水分 在给宝宝喂水的同时，还要考虑宝宝的喝奶量，两者要平衡。宝宝每天需要的总水量是300～500ml，如果是母乳喂养，妈妈可以通过多喝汤水来满足宝宝对水的需求；如果是配方奶粉喂养，则需要额外给宝宝补充水分。