夏天婴儿房空调开几度合适?
现在已经是6月份了,天气越来越热,很多家长已经开始使用空调降暑了。但是不少家长对于空调的使用还存在很多误区。 比如: 1、空调一定要吹到28度以下才会对人体造成不良影响吗? 实际上,人体对温度感知并不是根据外部温度,而是通过对比体表温度和体内温度来判断的。
比如说运动后,因为体内温度上升,人们会感觉到热,这时如果突然进入冷环境下,身体调节机制会使体表血管立即收缩,这样就会导致体表的冷却作用丧失,从而引发多种不适。而对于宝宝来说,体温调节能力更差,如果突然从高温环境进入低温环境,很容易生病。
所以正确做法是在高温环境下先缓慢降低温度,例如慢慢打开空调阀门,调到26度,让室温慢慢下降,直到身体感觉舒服为止。
2、开空调只会导致孩子出汗多、抵抗力下降,其实是因为孩子本身出汗就少啊! 的确如此。由于宝宝自身代谢旺盛,加上皮肤含水率高(可达70%),皮肤表面湿润,虽然汗液分泌不多,但皮肤可以通过扩张毛孔将热量散发出来。而成人毛孔狭小,大量出汗只能带走部分热量。
另外,宝宝中枢神经系统发育不成熟,出汗调节功能也差,稍微活动就出汗多。所以家长们不要看孩子出汗少就认为孩子不爱出汗哦~ 那在夏季这么炎热的季节里,宝宝应该怎样合理地利用空调来防暑降温呢?
首先,宝宝房间最好安装一个空调,温度不要太低,27℃左右是比较合适的,比大人高2℃~3℃就可以了;使用空调的房间要与外界隔绝,保持门窗关闭,以防对流风直接吹到孩子身上,诱发疾病。 其次,宝宝在室内时间最好不要超过6小时,如果需要一直待在空调房间里,那么中间需要出去走动,呼吸新鲜空气,减少空调病的发生。
最后,家长们要定期清洁保养空调,防止病菌滋生。