篮球运动员有多壮？
先放照片镇楼 这张图真的记录了我职业生涯中最重要的一个瞬间和最强的一个瞬间 （虽然不是最帅的瞬间T﹏T） 在场上被犯规后起跳，当时刚升了三级篮协裁判，在临场执法的时候第一次体会到“弹跳”这个词，高高跃起的我感受到了“弹跳”所带来的快感～ 那是初上大三的寒假，因为学校没有篮球队所以只能参加院队的训练，每天跟一群大哥学习打篮球真的是人生中最宝贵的经历，从运球到投篮从对抗到受伤，从一个人练到打比赛，从自卑到阳光，也许我的故事谈不上励志，但一定是我人生中浓墨重彩的经历，那些一起打过球的同学现在都已经是铁杆哥们儿，这份情谊很珍贵！ 再放一张今年回去和他们一起打的合照~时光飞逝啊… 说回正题 职业球员的肌肉并不夸张 但是他们通过长期的训练已经将肌肉群进行最大化的利用 并且他们的体能是惊人的强大 因为篮球是一项高强度且时间长的运动 40分钟不停的运动 对体能的消耗是非常大的 所以会看到一些平时非常瘦弱的球员在比赛中看起来非常强壮 那是因为比赛过程中他们一直在跑动、跳跃、争夺，再加上高浓度的激素水平，使得他们体能能够支撑这场激烈的战斗。
而业余球员的体能水平和职业球员相差甚远，同样一场两个小时的比赛，往往打球时间稍长一点就体力不支，甚至有人直接下场休息，这些都是在体能方面职业选手与业余选手最大的差距。 除了体能还有身体素质，这里说的是核心力量，很多业余球员投个三分晃一下就要走开，这样很容易失去防守位置而且导致发力不稳，很多时候我们都看到一些很炫酷的过人都是依靠核心力量的爆发力来完成的，而这些都在职业球员的训练当中。 最后，我想说，健身会让你的气质改变，会让你更自信，而篮球这项运动能给你提供最好的健身房。