篮球哪一种过人最好?
我过人只有一种,就是左右手变化突破 很简单,你过人的时候只要想着怎么利用你的左手就可以。 因为大部分人右脑控制左臂和左下肢,所以一般突破的时候都是右手的变向更灵巧一些。 所以如果你想用右手突破的话,那你就得在练右手突破的同时加强左手的运球能力。
练习方法也很简单,就拿平常运球来说吧,你在运球的时候可以有意识的对你的左手进行加练,比如你运球到左边,你可以让左手停一下,然后快速运球到右边,再从左边开始,这样反复练习;在你运球的时候可以有意识的用手去摸自己的左耳朵,或者做其他刺激左脑的动作来提高对左手的敏感程度。 (左耳是右脑控制的区域) 当然,除了练习运球还可以练习投篮,可以在投蓝的过程中加快速度,以此来培养自己快速进攻的能力。 如果能左右手都能非常熟练地运用,那你的突破必定如虎添翼。 但要注意一点。
很多新手在学习运球的时候有个误区,那就是学了几招帅帅的过人动作就觉得自己运球很厉害了,于是就喜欢在众人面前秀一手。
这样的做法是很不可取的,因为你还没有真正学会运球,所谓的过人技能还没掌握牢固。 你必须把基础打扎实了,才能去尝试新的东西,否则你就是盲目学习一些花哨的动作,不仅不能提高你实战中的运用,还会因为基本功不扎实而容易失误,这样反而会影响你在大家心中的形象。 要知道,一个真正高手是让人敬佩的,不是让人笑话的!