儿童喝伊利纯牛奶好吗?

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我给我家宝宝一直都是喝的伊利的纯牛奶,一直觉得这个牌子不错,也没出过什么问题,所以还是值得推荐的。 很多妈妈都在纠结婴幼儿能不能喝纯牛奶,其实1岁以上且对乳品不过敏的宝宝是可以尝试饮用的,但是一次也不能多喝哦~ 因为婴幼儿的肠胃功能还没有发育完全,而纯牛奶中蛋白质和脂肪的含量都高,会增加宝宝的肠胃负担,引起腹泻等情况;而且2岁以下的小宝宝也不会咀嚼,如果喝纯牛奶容易呛到,发生危险。 所以给宝宝选择饮品,还是要以安全、健康为第一原则!

这里要提醒妈妈们,并不是所有的纯牛奶都适合给宝宝喝,一定要挑选蛋白质含量≥2.9g/100g,脂肪含量≥3.65%的纯牛奶(脱脂或低脂的不适合),这样的奶制品才能满足宝宝生长发育的需求。 除了要看配方表外,还可以看看包装上的营养成分,一般会有能量值及蛋白质、脂肪等含量的标注,只有符合标准的产品才值得购买。

对于小宝宝来说,最好喝常温的纯牛奶,太凉的会刺激肠道,容易引起腹泻;也不要在睡前喝,不然会频繁起夜,影响睡眠质量。 对于1岁以上的宝宝,可以在三餐之外适量饮用纯牛奶,但每次饮用不能过量,以免加重消化负担。 除了纯牛奶以外,还可以适量喝发酵酸奶,益生菌有助于调节胃肠道菌群环境、增强免疫功能。但注意别给婴儿喝含糖酸奶,糖分太高不利于控制体重。

随着孩子逐渐长大,对营养的需求也越来越多,家长除了在饮食上多注意,还可以给他补充一些营养剂,比如钙铁锌硒维生素AD叶酸等,我给孩子吃的是益儿健系列的,效果不错。

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