6个月宝宝吃dha吗？
6个月的宝宝是可以开始添加DHA的，但需要注意方式方法。 DHA又名二十二碳六烯酸，是欧米伽3脂肪酸中的一种，对大脑和眼睛的正常发育有重要作用。 0～3岁是孩子神经系统发育的关键期，其中1岁内宝宝大脑的发育可翻着跟头生长，而视功能的完善在2.5～3岁达到高峰。这一阶段给宝宝及时补充足量的DHA，对孩子的智商、视力发育有着至关重要的作用。
目前补充DHA的最直接的方法就是通过食用富含DHA的食物进行补充。 那6个月的宝宝该吃什么来补充DHA呢？
1、母乳。
2、蛋黄、深海鱼油。
3、坚果。 除了上述食物外，如果妈妈想要给孩子补充DHA，可以直接服用DHA补充剂，每日服一次，每次服用剂量不超过100毫克。
需要注意的是，虽然6个月的宝宝已经可以开始补DHA了，但是要注意量不要太大，以免出现消化不良的症状。同时需注意，DHA补充剂应在医生指导下服用，不可自行增加用量。 除了补充DHA之外，父母还应帮助孩子养成爱眼护眼的好习惯，如：
1、减少婴儿使用电子产品的时间；
2、督促孩子学会正确洗手；
3、纠正孩子不良用眼习惯，如趴着看书、在看电视时凑太近等。