红糖大枣水有何作用？
这个呀，我可是有独家配方哟！ 首先呢，我们要知道煮红糖水的作用是什么哦～作用当然是补气血啦~因为女人都是血不足的“动物”嘛（男人也适量喝一些，好处多多！）。而红糖水煮大枣正是具有补中益气、养血安神、健脾和胃的功效，可以辅助改善血虚萎黄、头晕目眩、心悸失眠、下痢等症。 另外再告诉你个秘密，每天坚持饮用一杯浓度较高的红糖水，能够有效预防感冒。因为红糖中含有一定量的糖类，而这些糖类能够为人体提供充足的热量，达到御寒的功效。再加上红糖中含有的部分物质，对于维持正常的免疫功能也是很有助益的。所以冬季坚持喝杯红糖水，可以帮助我们有效预防疾病的发生。
那么现在你知道该用什么样的方式制作美味的红糖水了么？其实做法非常简单，只需准备适量的大枣和红糖，清洗干净后，一同放入锅中，再加适量的清水，小火熬煮至大枣烂熟就可以了。 不过要注意的是，食用红糖水和吃甜食一样都会有导致发胖的风险存在，因此建议在食用时，控制好量，不要过量服用。