豌豆9个月宝宝能吃吗?
可以吃,但是要少吃。 豌豆属于豆类食物,其中富含蛋白质和钙、锌等微量元素以及B族维生素,对增进食欲、健脑增强智力、保证骨骼和肌肉的正常生长发育有重要意义;而且,豆类的氨基酸组成合理,且含有赖氨酸,有助于人体消化吸收。 但是,九个月的宝宝胃肠道消化功能尚未健全,而肉类等难消化的食物又不易咀嚼,建议给宝宝吃熟豌豆,并且要充分煮熟,确保无毒无寄生虫;同时,一次不要吃太多,以免引起消化不良。 如果宝宝出现腹泻、皮疹等不良反应,应立即停止进食,及时就医治疗。
另外,还需注意以下几点: 1.不宜多吃:宝宝的消化系统发育还不成熟,过多的摄入豆制品有可能会引起消化不良的症状,比如腹胀、腹痛、腹泻等症状。妈妈应注意不要让宝宝过多食用。
2.不能生吃:生的豆类食物中含有皂苷、血细胞凝集素等有毒物质,宝宝吃了以后会出现恶心、呕吐、腹泻等中毒症状,情况严重的甚至会致命!妈妈一定不能让宝宝生吃豆子!尤其是在夏季,更要注意。
3.注意储存:妈妈买回来的豆子要避免阳光直射,冷藏保存(0℃以下),这样能更好地保持营养,也不会导致发霉变质。
4.辅食添加:给宝宝添加辅食的时间一般是在四个月之后,并且要在宝宝健康的情况下进行,而且一次只能添一种,观察宝宝消化情况,如果有过敏或者不耐受的现象要及时停止,并且处理掉剩余的食物。