是一个月的宝宝吃什么?
对于刚出生的婴儿来说,最常用的食物就是母乳了,因为母乳中含有宝宝所需的一切营养元素,对宝宝的生长发育至关重要。但母乳中的营养并不是一成不变的,在出生后前三个月,是宝宝生理发育的关键期,也是脑细胞快速增殖的阶段,因此需要格外注意给宝宝提供充足、均衡的营养。
1 月龄 初乳 刚出生的宝贝最初摄入的食物就是妈妈胸部的“初乳”,虽然看上去这些乳汁颜色较深,而且看起来像是脂肪块,但事实上却富含营养物质,尤其是微量元素,如锌、铁等,另外,初乳还含有免疫球蛋白,可增强婴儿的免疫力。 所以建议妈妈们不要轻易放弃初乳,及时让宝宝吸食,这样能最大程度获取初乳中的营养素。 水 对于宝宝来说,每天也需要喝水,当宝贝出现腹泻、高热时更应该多补充水分,以免发生脱水现象。
2 月龄 母乳或配方奶 这个月的小宝贝应该已经能够完全吸吮奶水并消化了,所以母液的摄入量开始逐步减少。如果母乳不足,可以用配方奶代替。
需要注意的是,这个阶段的宝贝已经有了咀嚼能力,可能会把乳头、奶嘴咬破,此时应保持局部清洁,防止细菌感染。 如果宝贝出现了吐奶情况,请不用担心,这是由于宝贝的胃呈水平状,容量小且蠕动力差引起的,一般随年龄增长会逐渐变好。
同时,爸爸妈妈还需要注意的是,即使这个时候宝贝的体重增长迅速,也不能补充过多的营养,特别是脂肪含量高的食物,因为这会增加宝贝发生腹泻的几率。 水果 4个月左右的宝贝已经可以逐渐添加辅食了,首先可以添加的就是水果泥,比如香蕉、苹果、梨等,但是需要注意,一次只能喂一种新鲜的水果,并且观察宝宝是否对这种水果过敏,若添加后宝宝出现过敏反应,应立即停止。