怀孕3个月血糖偏高怎么办?
孕期出现血糖高,需要首先判断是哪一类高血糖。如果是妊娠期糖尿病的话,需要在医生指导下通过饮食控制和运动来调节糖代谢,大部分可以在产后自然恢复;但如果在生产后24小时后,空腹检查仍然发现血糖升高明显,则需要开始药物治疗。 如果是单纯性的孕前糖尿病的话(也就是在孕期之前就已经存在的糖尿病),应该根据病情严重程度来决定应对措施——对于较轻的2型糖尿病,也可以在医生的指导下通过饮食控制、适量运动来进行调整;但如果是比较严重的1型糖尿病或者是酮症酸中毒等严重并发症,就需要立即就诊,进行针对性治疗了。
不论是哪一种类型的高血糖,都必须明确一点:必须通过生活方式干预来降低血糖水平,只有在生活干预无效的情况下,才能考虑药物干预。 因为处于妊娠期的特殊阶段,所以在进行生活方式干预时,需要注意的问题更多。比如,虽然提倡孕产期适当增加主食的量,但每次进食量不宜过多,应当少量多餐,细嚼慢咽,以防止血糖波动过大。
同时在饮食上应该注意均衡营养,保证蛋白质、碳水化合物、脂肪等营养素合理搭配,不过分限制摄入总量。 如果通过生活方式的调整,空腹血糖依然大于5.3mmol/L,则应当在医生指导下服用降糖药了。
目前临床上能够使用的降糖药分为两大类,一类是胰岛素及其类似药,另一类是口服降糖药。不论选择哪一种药物,都需要在医生指导下应用,并定期监测血糖变化情况。