牛鞭汤的作用大吗？
作用很大，我喝过效果非常好的一个牛鞭汤的配方，分享给你们 准备食材： 牛鞭一条、当归10g、枸杞20g（还可以加入乌鸡一起炖，味道更鲜美） 第一步：把牛鞭清洗干净，切成小段； 第二步：把切好的牛鞭放入锅中，加入清水，大火煮开后，再煮5分钟； 第三步：把当归和枸杞洗净后用清水浸泡待用；第四步：把泡好的当归和枸杞放入锅中，大火煮开后再转小火慢熬一个小时左右，直到牛鞭软烂为止（可以依据个人口味加入适量食盐）。
这个汤里加了一味中药——当归。 很多人都不知道，其实当归属补血药，又名为“当归酒”。 在我们传统医学古籍中，对于当归的功效记载是这样写的：“当归治血、调经、补肾、润燥、滑肠”，可见其功效之广。 但是，关于当归的药性解释，在《中国药典》中有这样一段叙述： “当归味甘辛，性温；归肝、心、脾经；具有补血活血通络，调经止痛，润肠通便的功效。用于血虚萎黄，眩晕心悸，月经不调，痛痛经闭，虚寒腹痛，风湿痹痛，跌打损伤，便秘等病症的治疗” 当归是妇科圣药，对女性有非常好的调养功效，尤其适合经期后服用。