15个月宝宝上火怎么办？
小宝宝的体质和大人不同，抵抗力也没有那么好，所以很容易受到外界的影响而生病。当父母发现孩子出现了上火的情况时要及时的采取一些措施来进行调理，这样才能帮助孩子尽快的恢复健康的身体。那么15个月宝宝上火怎么办呢？下面为大家介绍几个小妙招来解决这个问题吧！
1、保证充足的睡眠时间
充足的睡眠对于宝宝来说是很重要的，只有睡觉才能够有效的促进身体的发育和身体器官的成长。如果长时间睡眠不足就会出现上火或者是烦躁不安的现象。因此为了宝宝的身体健康着想，一定要让宝宝养成早睡早起的习惯哦！
2、多给宝宝吃蔬菜水果
蔬菜中含有大量的维生素以及纤维素，能够有效的帮助人体进行新陈代谢以及解毒排毒的作用；水果中也含有大量的维生素和矿物质成分，不仅能够补充身体所需的营养物质而且还可以有效的预防疾病的发生呢！所以在日常生活中我们要尽可能的让宝宝多吃一些新鲜的蔬菜和水果来补充营养元素了哟～
3、多喝水
水是生命之源，对于宝宝来讲也是一样的道理啦~在正常情况下每天至少要保证八杯水左右才可以满足宝宝一天的身体需求了呢！而且喝水还能够有效的缓解便秘的症状哦！但需要注意的是不要给小朋友喝太多的含糖饮料或者果汁之类的饮品，不然的话就会导致糖分超标进而影响食欲呢～
4、保持大便通畅
上火的主要症状就是出现口干舌燥、牙龈肿痛等现象，这些症状的出现与胃肠道蠕动缓慢有一定的关系。因此要想解决上火的问题就要想办法让肠道运动起来才行咯…… 建议可以给宝宝吃一些富含粗纤维的食物比如小米粥啊玉米啊红薯等等来刺激肠胃蠕动从而达到润肠通便的效果喽～
以上这些方法都是用来处理小孩上火情况的，只要家长们坚持按照上面的方法来做相信过不了多久宝宝就会恢复正常状态了噢！不过小编还是提醒大家一句平时也要注意做好相关的预防措施以免再次引起疾病复发哟 — End —