14个月宝宝能吃米饭吗?
我家孩子也是刚过一周岁,现在每天还是吃两次奶每次120左右,其他就是粥,面条,馄饨,米饭,肉,鱼肉,蔬菜等。其实一岁之后的孩子可以不吃母乳了,不过还是要看个人的情况来定。我家孩子是不吃奶粉的所以一直吃着母乳呢,现在晚上还要起来一次吃奶,白天一般两顿米粥加一点菜,下午加点水果。中午吃一顿面条或着馄饨,下午三点左右喝点奶(不是奶粉),吃点水果。晚饭后半小时左右吃点米饭,菜有鱼肉和蔬菜。睡前再喝一杯奶。这个只是我个人情况仅供参考哦! 一岁之后的宝宝饮食基本已经和大人差不多了,可以吃很多的食物啦只不过要适量不能像大人吃的那么多而已,而且还要注意食物的粗细搭配。我孩子现在也经常吃一些粗粮,如玉米,南瓜,小米,燕麦等,这些也可以熬粥喝,或者打豆浆都可以。
另外一岁之后的宝宝可以添加些辅助类食物了,例如豆制品,鱼泥,虾泥,肉末,鸡蛋黄,动物肝脏等等,这些都可以添加到辅食中。 至于说要不要添加盐的问题我觉得还是不要添加了,因为孩子的代谢能力比较弱,而人体所需的微量元素又都在海产品,蔬菜和水果当中,如果不用海产品那么就要多食用蔬菜水果,这样才会保证体内的微量元素达标。
关于添加辅食的方法我在网上也查了很多资料,总结了一下: 1、从单一到多样。
2、从少到多。
3、从细到粗。
4、口味清淡为主,不要放太多的调料,最好不放或只放少许的食盐即可。
5、注意卫生。 在给孩子添加新食物的时候一定要注意观察宝宝的反应,如果宝宝出现呕吐腹泻的情况要立即停止食用这种食物,并查看是否是食物过敏引起的。
总之添加辅食是一件循序渐进的事情,一定要慢慢的让宝宝适应新的食物。 我家孩子是纯母乳喂养的,所以我感觉我家孩子可能比别的吃奶粉的宝宝更挑食吧。希望我的回答对你有用哈