九个月宝宝已经出牙，可以开始吃磨牙饼干、泡芙等固体食物了； 也可以尝试添加肉泥、菜泥等辅食，蔬菜可以选择菠菜、南瓜、胡萝卜等，水果可以选择香蕉、苹果等，肉类可以选择鸡肉、鱼肉等，种类不要太多，1-2种即可； 辅食的添加要从少到多、从稀到稠逐渐增加，让宝宝有一个适应的过程，防止出现消化不良的情况。
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首先，要挑选新鲜质量好的松茸 很多人还不知道该怎么辨别松茸是否新鲜，其实方法特别简单，看颜色、看外形、闻味道就可以轻松识别。 看颜色：新鲜松茸的表面是褐色的，而且有金属光泽；而干了的松茸表面是暗黑色的，没有光泽，有点类似于碳熏的味道。
谢邀，这个问题恰好最近刚碰到，所以可以稍微谈一下。 作为职业运动员，必须树立为团队贡献的决心和信心，这个在训练中要经常强化。同时，要了解自己的特点，知道自己在哪个方面能为团队做贡献（比如有些队员体能好，在防守中能跑满整个场地；有些进攻能力强，不管是不是上场，只要状态在就能提供很大的帮助）。