9个月宝宝可以吃榴莲吗?
孩子太小,不建议吃榴莲这种味道比较重的食物,不仅容易导致上火,而且其中含有的糖分也比较多,不利于孩子的牙齿发育。 1、榴莲的营养分析如下:
1.适宜体质虚弱的病人食用;
2.患有糖尿病者不能食榴莲;
3.怀孕妇女不应食用榴莲。 因为榴莲含有较高的碳水化合物;
4.肥胖人应慎用,因为榴莲含有大量糖分;
5.榴莲一次不宜吃得太多,如果因吃太多而感到燥热,不妨喝一点淡盐水,或吃几颗山竹以降降火;
6.榴莲虽富含纤维素,但消化吸收较慢,因而肠胃病患者应避免食用
7.榴莲含糖较高,因此糖尿病患者不宜多吃。
8.榴莲是热性水果,所以容易上火或者发热感冒都不宜吃。
9.榴莲虽然营养丰富,但也会令人体热量上升,有高血压和心脏病的人应当少吃。
10.榴莲果中氨基酸的种类及含量较丰富,氨基酸是蛋白质的重要组成部分,在人体内参与代谢过程,起到维持正常生理功能和促进生长发育的作用。
11.榴莲果中维生素的含量也较高,维生素b和维生素c都较多。