黄鳝煮黑豆有什么功效？
黄鳝含有丰富的蛋白质、维生素Ａ、Ｂ族维生素、钙、磷、铁等营养成分，具有补血、补气、恢复疲劳、降低胆固醇等功效，女性经常食用黄鳝能够起到美容养颜、乌发亮发、减肥瘦身的作用。
黑豆含有蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素Ｂ、烟酸等多种营养成分，具有很好的排毒养颜、乌发、瘦身减肥，还能美容美发，对肾虚有一定的调理作用，黑豆常食能让人面色光亮、皮肤润泽、头发乌黑有光泽、不易脱落，并且具有瘦身减肥的作用。
综上所述，黄鳝含有丰富的蛋白质、微量元素以及多种维生素，能够美容养颜、乌发亮发、减肥瘦身；黑豆含有丰富的蛋白质、钙、磷、铁等多种营养成分以及胡萝卜素、烟酸等，能够排毒养颜、乌发减肥。二者一起食用，不仅能起到以上功效，对于调理肾虚也有很好的疗效。