羊脚煲汤有什么功效?

申皓文申皓文最佳答案最佳答案

羊脚煲汤有不错的滋补功效,首先羊肉有补虚劳,温补身体、强壮筋骨的作用。羊的关节部位具有祛风、壮骨的特殊作用。加上核桃的补气养血功效,这道补身汤有温补身体,壮骨舒筋的作用,是非常不错和养身汤水,女性食用尤其合适。 另外,白菜和土豆都是便宜又好用的蔬菜,白菜有养胃和增强免疫力的效果,而且能够中和油腻或者辛辣食物,同时白菜的热量非常的低,很适合怕胖的女生食用。 而土豆营养丰富,能够补气、强身和抗衰老,经常食用对胃肠也有不错的保健功效。

做羊脚汤时如果想要味道更好的话,自己可以准备些香料,比如花椒、八角等,然后将羊脚焯一下水,这样更利于加水炖至羊肉熟烂,而且将部分血水和羊肉膻味也给去除了。另外,加点料酒也有去膻味的效果。

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