红豆连子汤有什么作用？
养心安神：枸杞子营养丰富，内含的14种人体必需的氨基酸、维生素C及微量元素等营养成分有助于养心安神、滋养五脏、增强抵抗力，而红豆也具有利水消肿、止血和补心的功效，二者合用，相得益彰，润心养血的功效更强，特别适合于神经衰弱、心血不足、须发早白、体弱消瘦者食用。
美容瘦身：现代营养学研究表明，枸杞子含有甜菜碱、烟酸、维生素A及钙等物质，具有维持新陈代谢、维持骨骼发育、保持血管弹性、调节免疫能力等重要功效，其中的维生素A还能维持上皮细胞正常代谢，从而达到保护视力、美容养颜之功。红豆含有10多种人体必需的矿物质和微量元素，能促进肠排泄，防止吸脂过多，既补内又养外，使人保持苗条。
降血糖：100克枸杞子含有335毫克钾，含有大量钙和β-谷固醇等营养成分，具有降血糖功效。红豆含有丰富的生物碱、豆蔻素、香豆酸等成分，是具有消暑、健脾胃、利水消肿、养血生津功效的小豆类。二者制成甜品，清甜宜人，有良好的降血糖作用。