四个月宝贝缺钙怎么补？
四个月的宝宝，如果确定是缺钙引起的，那么就需要先补充钙剂了。 至于补钙的方法，可以选择给宝宝口服含钙药物，如碳酸钙、乳酸钙等。也可以给宝宝注射维生素D3注射液，以促进钙的吸收；同时给宝宝多晒太阳，有助于补充维生素D，从而促进钙的吸收。 其实，宝宝在出生半月以后，就应该常规添加维生素D制剂，每天400个国际单位，一直要持续至两岁。 如果宝宝有缺钙的表现，比如经常出现夜惊、睡眠不安、盗汗等情况，除了及时补充上述营养物质外，还可以给宝宝适当补充蛋白质，如母乳不足时，可以给予配方奶粉作为替代，并注意保持膳食平衡。 另外，还要提醒父母，不要让宝宝偏食、挑食，以免导致缺乏某种营养元素。
随着宝宝年龄的增长，可以适当增加富含钙的辅食，如蛋黄、奶制品、豆腐、鱼肉等，来为宝宝补充营养。 但是需要注意的是，补钙不是多多益善，如果过量服用钙剂，不但会造成不良后果，而且也失去了补充的意义。因为人体对钙的需求量是有限制的，摄入过量可能会加重胃肠负担，导致中毒症状出现，如恶心、呕吐、腹泻等等。
大多数的孩子可能都有缺钙的情况，四个月宝宝缺钙也是比较常见的，这个时期孩子生长发育比较快，骨骼血液增长消耗的钙质较多，平常又没及时的补充，就会有缺钙的情况出现，四个月宝宝缺钙怎么补合适呢。
一般这个月龄的宝宝以奶类为主，每天白天也应保证300毫升配方奶。可以吃些鱼、肉、蛋黄、土豆、青菜等辅食，但应保证1/3的食物软饭或烂面，以利于锻炼孩子的咀嚼功能。每日钙供给应该为400毫克。
四个月宝宝缺钙怎么补合适呢，食物中钙的来源是广泛，牛奶和大豆是最好的来源，每100G牛奶中含有125mg钙，每100G大豆中含有191mg钙，人体对钙质的需求量是每天600mg左右。
补钙是必不可少的，如果饮食中长期缺钙的话，会引起骨骼和牙齿发育异常，引起囟门大，出汗多，头发分叉，肌肉收缩异常，免疫力下降等症状，所以一定要重视这方面的营养。
缺钙也是比较常见的现象，四个月宝宝缺钙怎么补合适呢，母乳、配方奶是最好的钙的来源，每天满足奶量的摄入，可满足90%钙的需求，其他的可从辅食中获取。
