鲈鱼什么鱼好吃?

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我从小生活在长江边,对于各种鱼都是拿来吃的,并不看重营养价值,只觉得鱼肉细嫩鲜美就好。因此我们那边除了鲤鱼、草鱼、鳙鱼(胖头鱼)外,其他鱼都被拿来吃了。其中鲈鱼是比较特别的,因为长得和海鱼有点像,而且味道也和一般淡水鱼不一样,所以被人拿来做蒸鱼或者煎炸食用。 说到这鲈鱼,可是上过榜的“网红鱼”了。《舌尖》第一季里第一集就介绍了鲈鱼,被称为“鱼中之王”。

其实,早在两千多年前,人们就已经开始人工养殖鲈鱼了。唐代大诗人李白就有诗《早发白帝城》曰:“朝辞白帝彩云间,千里江陵一日还。两岸猿声啼不住,轻舟已过万重山。”说的就是当年李白被流放至荒远的夜郎国(今贵州赤水),三年后被赦免回蜀,途中经过荆州时所作的诗。那这个“万重山”中的“山”字指的是什么?就是下面这种叫“岷山”的山: 从四川到湖北,一路逆流而上,所经之处无不是大山峻岭,所以说“万重山”一点儿都没夸张。而这“千山”中自然也包括秦岭。而秦岭又是我国南北分界线,北面是半干旱的黄河流域,南面则是湿润的长江流域。也就是说这鲈鱼可能是从黄河上游流入长江中游后,被人工驯化后在长江流域繁衍下来的。

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鲈鱼营养价值比较高,吃起来也比较鲜美,市场上的鲈鱼一般有两种。一种是海鲈鱼,还有一种是淡水鲈鱼,很多人好奇这两种鲈鱼谁更好吃。海鲈鱼更肥壮,刺更细更少,营养价值也更高,但日常生活中更多的是淡水鲈鱼。

河鲈鱼价格便宜、易养殖,海鲈鱼价格贵,但营养高。所以从营养价值方面来说的话建议吃海鲈鱼。但如果是一般家庭想经常食用鲈鱼,也可以选择养殖的淡水鲈鱼,营养上差不了多少,而且经济实惠。

如果是烹饪的话,一般以清蒸为宜。清蒸能够展现出鲈鱼原汁原味的鲜美。无论烹饪哪种鲈鱼,一定要选择新鲜的,不新鲜的鲈鱼不建议食用。

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