婴儿梦惊怎么办？
小宝宝做梦受到惊吓，爸爸妈妈可以这么做 ①安抚情绪：宝宝做梦惊醒后，父母要赶紧安抚宝宝的情绪；如果是爸爸或妈妈及时轻拍、抚摸宝宝的头部和背部，让宝宝充满安全感。如果宝宝是因为做了噩梦而害怕醒来，那么爸妈可以适当延长抚摸的时间；但如果宝宝已经醒了，爸妈就要尽快帮助宝宝重新入睡了。②调整环境光线：在保持房间温度、湿度适宜的前提下，如果宝宝因为噩梦而惊醒，不妨调低房间的光线亮度，或者打开一盏小灯，但注意不要太刺眼。③进行心理安慰：爸妈可以利用宝宝的心理特征来安慰宝宝，比如告诉宝宝“刚才是不是在做梦呀，你看到了吗（指梦境中吓人一幕），那都是假的！”或者“宝宝真棒，没有害怕！”等语言来安慰宝宝。④重复可爱故事：对于还不会说话的宝宝来说，爸爸妈妈可以给宝宝重复讲故事。当然，故事的内容应该是可爱的，比如童话故事中的王子公主终于幸福的生活在一起啦~或是宝宝自己爱听的儿歌。在讲故事的过程中，父母还可以有意识的跟宝宝交流，让宝宝感受这是一个多么美好的故事。⑤转移注意力：当宝宝因为做恶梦而惊醒时，爸妈可以试着用轻柔的语言和宝宝交谈，问问他“是不是梦见怪兽了”，然后给宝宝一个拥抱，或是轻轻抚弄宝宝的头发，转移其注意力。如果宝宝手边有其他玩具，也可以试着用玩具吸引宝宝的注意力。⑥帮助重新入睡：当宝宝因为做恶梦而惊醒后，爸妈要及时检查一下宝贝的枕头、被褥是否太厚或过于柔软，以免压迫了宝宝的身体而导致宝宝感到恐惧。同时，宝宝惊醒后往往会哭闹，这时爸妈可以在确保安全的情况下，轻轻抚摸或拥抱宝宝，让其感觉到安全和温暖。但注意一定不要马上抱起就哄，以免造成宝宝再次恐惧。